南瓜虾仁浓汤

南瓜虾仁浓汤
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作者:2001_ben

健康功效

南瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

南瓜虾仁浓汤的做法

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解1

    1.南瓜洗净去皮备用。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解2

    2.切厚片蒸熟

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解3

    3.配料备齐

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解4

    4.面包去边切小块,圆葱切小块、大虾去头、去皮、去沙肠备用。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解5

    5.用盐水把虾焯熟切段,留一部分南瓜切块。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解6

    6.热锅加黄油化开

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解7

    7.炒香圆葱加适量胡椒粉同炒。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解8

    8.加入牛奶、南瓜、面包块和适量盐煮开片刻。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解9

    9.稍晾凉放入破壁机打成泥。

  • 南瓜虾仁浓汤的做法图解10

    10.盛出装碗再加入虾段和南瓜块即可。

小贴士

稍带盐味即可,要保持南瓜的甜味才好!

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南瓜虾仁浓汤的家常做法

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