柚子薄荷饮

柚子薄荷饮
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作者:浅云逸朵

健康功效

柚子:活血化瘀
蜂蜜:润肠

食材用料

薄荷叶 5g
净水 半杯

柚子薄荷饮的做法

  • 柚子薄荷饮的做法图解1

    1.其实也就想试试自己今天新进的棒式榨汁机(料理棒),然后扎红豆沙,搅牛肉末,晚上扎个果汁喝!

  • 柚子薄荷饮的做法图解2

    2.电动工具搅拌棒一根,大个一些的料理盆或者料理杯一个!

  • 柚子薄荷饮的做法图解3

    3.柚子一个皮上划个十字口,顺着开口剥皮,取其中的一半。

  • 柚子薄荷饮的做法图解4

    4.自动过滤水装置一台,因为如今的水质真心堪忧,所以家里添置一台自动过滤净水装置很需要。插上电,温水,热水装杯既喝,冷水也能直接喝了!

  • 柚子薄荷饮的做法图解5

    5.薄荷5g用温净水洗净,

  • 柚子薄荷饮的做法图解6

    6.柚子剥皮去筋络,剥干净,放置在干净的料理盆中,把洗好的薄荷叶放进料理盆里!盆里再加净水器处理的温水半杯,

  • 柚子薄荷饮的做法图解7

    7.料理棒插电放入料理盆中开始打果汁,为了保护机器的长久使用,频率是打三秒停一下!需要注意的是盆真的有点浅的,打果汁会四溅……后来还是倒入深料理杯中继续打。

  • 柚子薄荷饮的做法图解8

    8.取出蜂蜜滴入几滴进打碎的果汁中!

  • 柚子薄荷饮的做法图解9

    9.用长勺子搅拌均匀!

  • 柚子薄荷饮的做法图解10

    10.一杯简单却营养好喝的柚子薄荷饮!

小贴士

关于如今的水质问题建议家中有个过滤净水装置!各种牌子都有据我所知市场价格差不多2000-8000不等!

本菜谱由浅云逸朵上传

柚子薄荷饮的家常做法

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