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口蘑鹌鹑蛋
健康功效
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鹌鹑蛋:补血
口蘑鹌鹑蛋的做法
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.鹌鹑蛋煮熟取15个用
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.煮熟的鹌鹑蛋过冷水拖壳
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.鹌鹑蛋炸一下沥干油，注意把握火候避免溅油
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.口蘑洗干净切两半备用
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.青菜洗干净备用
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解6]()
6.小锅倒入高汤，放鹌鹑蛋口蘑，倒入调好的水淀粉，加一勺料酒
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解7]()
7.煮5分钟后加入青菜和鸡精再煮两分钟出锅
![口蘑鹌鹑蛋的做法图解8]()
8.装盘即可
口蘑鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鹌鹑蛋:补血
1.鹌鹑蛋煮熟取15个用
2.煮熟的鹌鹑蛋过冷水拖壳
3.鹌鹑蛋炸一下沥干油，注意把握火候避免溅油
4.口蘑洗干净切两半备用
5.青菜洗干净备用
6.小锅倒入高汤，放鹌鹑蛋口蘑，倒入调好的水淀粉，加一勺料酒
7.煮5分钟后加入青菜和鸡精再煮两分钟出锅
8.装盘即可
