鸡腿:保护神经系统 花椒:温中 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备麻花准用
2.鸡腿青椒洗干净备用
3.把鸡腿去掉骨头,肉切块,
4.把所有的材料切好备注
5.锅里放油先炒鸡肉
6.再放味极鲜、豆瓣酱和垃圾等调料爆香
7.再把青椒放进去炒段生,然后放麻花炒香,加盐鸡精调味
8.装盘即可。
先把鸡腿肉等一些调料爆香后再炒麻花,麻花稍微炒下就行,真的很香的,太不错了!
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