胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉馅 | |
水 | |
酵母 | 生抽 |
盐 | |
耗油 | |
水 |
1.酵母温水化开,静置5分钟
2.面粉中加入糖拌匀,加入酵母水和适量水搅拌均匀
3.柔光揉匀成光滑的面团放温暖的地方发酵
4.白菜洗净切碎加入适量盐腌制半小时左右
5.肉馅加入调味料拌匀,加入水搅打上劲,加入香油和色拉油拌匀
6.加入切好的葱姜末
7.加入攥干水的白菜拌匀
8.面团发酵成原来的2倍大,出现均匀的气孔就好了
9.再次柔光揉匀揉搓成条
10.切或揪成30克的剂子按扁
11.擀成中间厚外缘薄的外皮
12.加入馅料
13.包成包子醒制半小时左右
14.凉水入锅,开锅12分钟关火虚蒸2分钟即成
视家中温度掌握发酵时间
馅料可根据自己口味调整