土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰
1.首先把土豆洗净 去皮
2.切薄片 上锅大火蒸15分钟
3.蒸好后稍微放凉 但是还要有点温度 加入适量黄油 盐和鸡精 黑胡椒粉调味 我就是用手抓的 ……
4.然后准备配料 胡萝卜洋葱都切细颗粒 青豆和玉米粒是现成的 猪绞肉是猪里脊自己绞的
5.为啥叫猪绞肉而不是猪肉馅呢……因为真的是用料理机绞的猪肉泥 非常细腻
6.接着锅里放入少许油 煸香洋葱
7.接着放入猪绞肉 继续煸炒
8.肉断生后放入胡萝卜 继续翻炒 胡萝卜熟了以后就出锅
9.和玉米粒 青豆一同放入土豆泥中
10.抓匀……
11.大小要看自己喜欢了 没要求 全部做好后放入冰箱冷冻半个小时
12.接着就是准备油炸三部曲 拍粉 拖蛋 裹面包糠
13.冷冻好的可乐饼坯子 按照刚才说的步骤一一进行
14.第一部拍粉 普通面粉就可以 面粉拍均匀
15.第二部 放入蛋液里 要全部都沾上蛋液
16.第三步 就是裹面包糠 全部裹好后要双手按压一下 不然下锅炸的时候会掉落很多 会炸糊
17.全部做好后准备热油
18.五成热的油温下锅
19.炸至两面金黄 就可以控油捞出了
20.做了很多 这是第一锅的 完全炸熟的 剩下的吃不完就放锅里炸一分多钟 至定型 冷却后冰箱冷冻保存 再想吃的时候再炸两分钟
21.完全可以只吃可乐饼就可以了 主食 蔬菜 肉 应有尽有
22.我还搭配了焙煎芝麻汁一起吃 味道超级赞!
冷冻步骤必不可少 为了定型 不然直接炸会散的