牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菇:祛风
白糖:低蛋白质
小米椒 | 红辣椒 |
白酒 |
1.材料如下
2.花生米挑选干净,用温水加花椒,八角一起浸泡五分钟,沥干水分,放烤箱180度烤18分钟
3.去皮,弄碎
4.分别把材料都切成小丁
5.香菇焯水,沥干水分放入碗中备用
6.炒锅放油,花椒,麻椒,八角,柠檬片放油锅炒香捞出
7.葱姜蒜末各放一半进去翻炒
8.倒入提前用胡椒粉,淀粉腌好半小时的牛肉粒
9.翻炒至熟倒入香菇粒,翻炒几下剩出
10.另架油锅,放入另一半的葱姜蒜翻炒,倒入小米椒翻炒,再倒入红椒一起翻炒
11.倒入炒好的牛肉粒一起翻炒五分钟
12.倒入酱底儿,随意黄豆酱或者香其酱都可以
13.黑芝麻
14.花生碎
15.倒入翻炒
16.再倒入青线椒炒五分钟,放盐,调味料
17.出锅,放凉后放入保鲜罐储存