五花肉:滋阴
洋葱:润肠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图
2.准备如图所示的食材,洋葱切成小长条、青红椒切成斜片、葱切葱花、姜蒜切片备用。
3.五花肉洗净冷水下锅,放入葱姜和料酒,煮至八成熟。
4.用筷子插进去不出血水在可以了,捞出放凉。
5.五花肉切薄片备用
6.热锅放油
7.油温升至五成热时,倒入五花肉翻炒
8.肉片逼出油并且变得卷翘就可以了。不能煸的过干,免得吃的时候咬不动,口感不好。
9.这时把肉片盛出来备用。
10.锅留底油
11.放入葱姜蒜爆香
12.放入豆瓣酱炒出红油
13.倒入肉片翻炒均匀
14.加入适量的生抽
15.加入适量的老抽翻炒均匀
16.加入青红椒翻炒均匀
17.加入适量的白糖翻炒至均匀上色
18.加入洋葱炒至断生
19.加入少许盐和鸡精调味
20.翻炒均匀即可出锅
21.成品图
五花肉要切薄片。煸炒五花肉时不能煸的太干,免得吃起来咬不动,口感不好。