红烧花骨鱼

红烧花骨鱼
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作者:Dwx1

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
醋:解毒

红烧花骨鱼的做法

  • 红烧花骨鱼的做法图解1

    1.成品图

  • 红烧花骨鱼的做法图解2

    2.花骨鱼去鳞去内脏洗净备用。

  • 红烧花骨鱼的做法图解3

    3.切成段控水备用

  • 红烧花骨鱼的做法图解4

    4.用料酒、盐,姜和胡椒粉抓均腌制半个小时左右。

  • 红烧花骨鱼的做法图解5

    5.准备所有的食材葱、蒜、香菜和小米椒切碎备用。

  • 红烧花骨鱼的做法图解6

    6.准备一小碗清水,加入适量生抽、蚝油、老抽、糖和醋调成汁备用。

  • 红烧花骨鱼的做法图解7

    7.腌好的鱼加入生粉拌匀备用。

  • 红烧花骨鱼的做法图解8

    8.锅里倒入适量油,比平时烧菜多一些,油热后放入鱼块。

  • 红烧花骨鱼的做法图解9

    9.煎至微黄捞出备用

  • 红烧花骨鱼的做法图解10

    10.这里有几个虾头是我剥虾仁剩下的,为了不浪费放入锅和鱼一起煮。这一步是多的。

  • 红烧花骨鱼的做法图解11

    11.另起锅放油烧热至七成热

  • 红烧花骨鱼的做法图解12

    12.放入葱蒜和小米椒碎暴香。

  • 红烧花骨鱼的做法图解13

    13.再把几个虾头倒进锅里翻炒几下

  • 红烧花骨鱼的做法图解14

    14.倒入鱼块翻炒片刻

  • 红烧花骨鱼的做法图解15

    15.倒入调好的汁继续煮

  • 红烧花骨鱼的做法图解16

    16.待汤汁收浓撒上香菜即可出锅。

  • 红烧花骨鱼的做法图解17

    17.成品图

小贴士

1,煎鱼前鱼要沥干水分,以免溅油。煎鱼、煮鱼时尽量减少翻动,以免把鱼弄烂了。虾头可以不放,我是因为剥虾仁剩下的不想浪费才放在锅里和鱼一起煮的。

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红烧花骨鱼的家常做法

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