猪肉:益气
鸡蛋:养血
葱,姜 | 盐 |
郫县豆瓣酱 | 蒜末 |
小米椒 | |
糖醋汁:白砂糖 | |
水淀粉:淀粉 | |
清水 | 清汤水:鸡精粉 |
清水 |
1.莲藕去皮,刨丝,剁碎
2.放入大碗中
3.猪肉切小块,放入料理机
4.启动料理棒,打成肉泥
5.倒出猪肉
6.打入鸡蛋
7.放入葱,姜末
8.加盐
9.胡椒粉
10.鸡精粉
11.淀粉
12.搅拌均匀
13.静置15分钟左右
14.鸡精粉和胡椒粉
15.加清水调清汤
16.将白砂糖
17.酱油
18.米醋,调糖醋汁
19.淀粉+清水调水淀粉
20.准备蒜末,小米椒和豆瓣酱
21.将猪肉莲藕攥成丸子
22.放入盘中
23.锅中多倒油,放入藕丸
24.晃动炒锅,防止黏锅
25.中小火炸制
26.炸制过程中翻动藕丸
27.炸至金黄色夹出
28.边炸边夹出
29.直至全部炸完
30.锅底留油,倒入蒜末和小米椒
31.倒入豆瓣酱炒香
32.倒入藕丸
33.倒入糖醋汁
34.炒匀
35.倒入清汤水
36.大火煮开
37.淋入水淀粉
38.烧开,拌匀即可
39.一道美味的鱼香藕丸就做好了
40.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
肉丸入锅时间不一样,所以出锅时间也不一样
做菜的时候用了1/2的藕丸,并没有全部放入锅中