酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.150克面粉用150克开水烫一下,晾温。
2.加入其余面粉和温水、盐搅拌均匀。
3.揉成面团醒40分钟。
4.准备馅料食材。
5.锅内烧开水,放入掰块的青椒烫一分钟后捞出沥干水分。
6.牛肉、青椒和大葱分别剁碎放入盆中。
7.放入拌馅的调料。
8.搅拌均匀备用。
9.醒好的面团揉匀。
10.揪成小剂子。
11.擀成中间厚边缘薄的面皮。
12.面皮上放适量馅料。
13.包成饺子。
14.蒸锅烧开水,放入蒸饺生坯蒸17分钟即可。
15.成品图。
1、面粉烫近一半即可,全烫会使面团失去筋性,不烫蒸饺面皮会有点硬。
2、青椒不要烫时间太长,会影响口感。
3、如果不用小笼屉,直接放蒸锅的帘子上蒸15分钟即可。