西兰花:和胃
鸡蛋:养血
1.食材集合
2.鸡蛋打入配方奶中
3.打散,打均匀
4.馒头切小块
5.放入蛋液中,浸泡一会
6.锅中添水烧开,将蔬菜焯水
7.小番茄洗净,切片
8.蔬菜捞出,切碎
9.西兰花
10.烤碗中放入一半圆白菜
11.放入1/2的馒头块
12.放入一半小番茄和西兰花
13.1/2的玉米粒
14.少许芝士碎
15.倒入剩余的馒头块
16.剩余的蔬菜
17.玉米粒和芝士碎
18.剩余的蛋液延烤碗边缘倒入
19.入烤箱
20.温度180度,烤18分钟左右即可
21.一道美味的香烤馒头蔬菜布丁就做好了
22.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
*