鲫鱼粥

鲫鱼粥
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作者:培玉baby9

健康功效

鲫鱼:和胃
豆腐:清热泻火
白菜:清热解毒

鲫鱼粥的做法

  • 鲫鱼粥的做法图解1

    1.把米淘净加入适量的水,水开了关小火煮

  • 鲫鱼粥的做法图解2

    2.准备食材

  • 鲫鱼粥的做法图解3

    3.将鱼 洗净,在鱼身两面各剞三刀(深度接近鱼骨),姜切片葱的葱白切下备用

  • 鲫鱼粥的做法图解4

    4.白菜切碎,白萝卜切丁,豆腐切小粒葱切葱花

  • 鲫鱼粥的做法图解5

    5.平底锅倒入橄榄油烧开加入葱白,姜,花椒待有香味把鲫鱼放入平底锅煎至两面金黄用纱布包裹好放入砂锅中加入3滴醋熬煮

  • 鲫鱼粥的做法图解6

    6.砂锅中汤熬白加入白萝卜丁,豆腐熬煮

  • 鲫鱼粥的做法图解7

    7.熬40分钟左右加入白菜在熬1到3分钟即可加入适量的盐,葱花

小贴士

如果想要时间快点可以蒸成干饭和白萝卜一起下锅。

本菜谱由培玉baby9上传

鲫鱼粥的家常做法

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