香煎平鱼

香煎平鱼
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作者:2001_ben

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
柠檬:生津止渴

香煎平鱼的做法

  • 香煎平鱼的做法图解1

    1.平鱼洗净去内脏,配料备好。

  • 香煎平鱼的做法图解2

    2.鱼身打上花刀(方便入味),用盐、料酒、葱姜丝腌制20分钟。

  • 香煎平鱼的做法图解3

    3.锅加少许油放入平鱼煎熟

  • 香煎平鱼的做法图解4

    4.装盘挤上柠檬汁、撒上香菜末,摆上圣女果即可。

小贴士

新鲜平鱼不用太多调味料,以免影响与本身的鲜味。

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香煎平鱼的家常做法

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