三色冬瓜

三色冬瓜
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作者:林乡

健康功效

冬瓜:利水
青椒:养肝
红椒:开胃、消食

三色冬瓜的做法

  • 三色冬瓜的做法图解1

    1.黑木耳提前泡发

  • 三色冬瓜的做法图解2

    2.洗净,撕成小块备用

  • 三色冬瓜的做法图解3

    3.冬瓜洗净去皮,切片备用

  • 三色冬瓜的做法图解4

    4.青、红辣椒洗净,去蒂、去籽,切块备用

  • 三色冬瓜的做法图解5

    5.大蒜切碎,葱分别切段和末

  • 三色冬瓜的做法图解6

    6.锅烧热油,爆香蒜碎和葱段

  • 三色冬瓜的做法图解7

    7.放入冬瓜片,煎炒至变色

  • 三色冬瓜的做法图解8

    8.放入黑木耳

  • 三色冬瓜的做法图解9

    9.接着加入盐,炒至冬瓜断生

  • 三色冬瓜的做法图解10

    10.放入青、红辣椒炒匀

  • 三色冬瓜的做法图解11

    11.放入葱末炒匀即可

  • 三色冬瓜的做法图解12

    12.成品图

小贴士

因为冬瓜很鲜,我们喜欢吃清淡一点的,所以就没添加味精等调味料。味道很好哦。

本菜谱由林乡上传

三色冬瓜的家常做法

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