椰蓉芒果紫薯球

椰蓉芒果紫薯球
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健康功效

芒果:利尿
蜂蜜:补脾胃

食材用料

小紫薯 3个
椰蓉 30克

椰蓉芒果紫薯球的做法

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解1

    1.准备食材。紫薯蒸熟去皮。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解2

    2.紫薯放保鲜袋压碎。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解3

    3.紫薯倒入料理杯,加蜂蜜。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解4

    4.料理棒打成紫薯泥。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解5

    5.芒果肉切碎。我这个芒果熟透了,出汁了。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解6

    6.椰蓉放盘里备用。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解7

    7.紫薯分成均等份。用紫薯泥做皮,放入芒果做馅料,包好团成球,一定要搓圆好看。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解8

    8.包好的紫薯球沾满椰蓉。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解9

    9.做好的紫薯球。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解10

    10.装盘。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解11

    11.切开的样子,甜甜的好吃。

  • 椰蓉芒果紫薯球的做法图解12

    12.香甜的椰蓉芒果紫薯球,太漂亮了!

小贴士

紫薯用料理棒打成泥,又细腻又容易包住芒果。
没有芒果也可以用豆沙等馅料,根据个人喜好随意。
这个小甜点简单方便,不需要蒸或炸,省时吃起来更健康!

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

椰蓉芒果紫薯球的家常做法

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