麻辣鱼

麻辣鱼
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作者:LI妮姐

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

石斑鱼(也可草鱼) 一条(大小按人数)
辣椒干 适量
地瓜粉条 适量
少量
蛋白 一颗

麻辣鱼的做法

  • 麻辣鱼的做法图解1

    1.石斑鱼洗干净切块

  • 麻辣鱼的做法图解2

    2.姜、八角、辣椒备好待用

  • 麻辣鱼的做法图解3

    3.大白菜摘好洗干净,地瓜粉条备用

  • 麻辣鱼的做法图解4

    4.切好的鱼块放自己喜好的味道下料腌制

  • 麻辣鱼的做法图解5

    5.我个人下了胡椒粉、辣椒酱、食用油、一颗蛋白(增加口感)

  • 麻辣鱼的做法图解6

    6.先把锅底料(姜、八角、干辣椒)用食用油炒一炒,再把水倒下去待煮开

  • 麻辣鱼的做法图解7

    7.未煮开前可以把地瓜粉条下去一起慢慢煮

  • 麻辣鱼的做法图解8

    8.水煮开把大白菜放下去一起煮

  • 麻辣鱼的做法图解9

    9.煮开的粉条非常漂亮滑嫩,这时候就可以把腌制好的鱼块一一放下去煮

  • 麻辣鱼的做法图解10

    10.再一次煮开就可以把香菜放下去,这样就可以起锅了

  • 麻辣鱼的做法图解11

    11.一煮开就可以起锅,不要滚太久

小贴士

最后下鱼块后只要一次煮开就可以起锅,千万不要滚太久,要不肉太老不好吃

本菜谱由LI妮姐上传

麻辣鱼的家常做法

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