猪肉:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.选一块稍带肥肉的肉
2.姜切碎和肉一起剁
3.剁好的肉糜加入料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉、盐、生抽、味极鲜、葱花,用筷子搅拌。
4.在搅拌一会倒入一点清水再搅让水分充分融入肉糜里,此过程需两至三次。
5.搅拌好的絮状肉糜制作成肉丸才有弹性
6.将肉糜取一小团于手心中再挤出肉丸状
7.锅中水烧热不用烧开,用匙子边挤边取下一个个放入锅里这样每个丸子受热才一至。
8.挤丸子过程全部完成,可调大火烧沸腾。
9.加少许盐和几棵小青菜
10.撒上葱花装入汤盆
11.每一口都鲜嫩略带Q弹
12.成品图
13.成品图
14.成品图
1 肉一定要剁久点成絮状,再加淀粉和蛋清用筷子用力搅动。
2 加水分次加,加一次搅动充分吸收再加,需三次就差不多了,每次水的量1匙左右。