家常番茄炒蛋

家常番茄炒蛋
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作者:旻骞君10

健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜瓣 三个
葱段 适量
味极鲜 一勺
一勺

家常番茄炒蛋的做法

  • 家常番茄炒蛋的做法图解1

    1.西红柿切块,蒜瓣切片,葱切葱花

  • 家常番茄炒蛋的做法图解2

    2.取三个鸡蛋,用筷子同方向搅拌均匀

  • 家常番茄炒蛋的做法图解3

    3.锅中加油,可多放一点,油热后,倒入鸡蛋,五秒后用筷子搅拌,鸡蛋成型后即可盛出,时间不要过长

  • 家常番茄炒蛋的做法图解4

    4.锅不必刷,加油,油热后加入葱蒜爆锅,后加入西红柿,开始翻炒,加入一勺味极鲜,一勺盐,一勺糖,继续翻炒,期间可用锅铲按压西红柿,使其中汁流出

  • 家常番茄炒蛋的做法图解5

    5.待西红柿炒烂,加入之前炒好的鸡蛋

  • 家常番茄炒蛋的做法图解6

    6.翻炒均匀,盛出即可

小贴士

西红柿若想去皮,可在西红柿顶端切一个十字口,锅中加水烧热,放入西红柿,当皮变皱,捞出即可*

本菜谱由旻骞君10上传

家常番茄炒蛋的家常做法

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