鸡蛋:养血
1.首先把鸡蛋用水洗干净~
2.把洗干净的鸡蛋放入盆中~拿一个鸡蛋随着盆边轻轻磕一下~
3.把磕成一小片鸡蛋表面用手轻轻剥开~鸡蛋碎沫放在一个大碗中,到时候清洁起来方便~鸡蛋不要弄洒了#手要拿稳~如图中鸡蛋一样鸡蛋口适中,
4.把鸡蛋液倒入一个干净的盆中~
5.把所有的鸡蛋都依次倒入盆中~
6.食用碱备好
7.食用碱一掌心的用量~
8.把食用碱倒入盆中~
9.用筷子搅拌一下~如果有搅蛋器使用会更好~家里没有的话就用筷子搅拌吧~
10.用筷子一直搅拌~搅拌十分钟左右,鸡蛋颜色变了,就可以了~
11.准备一个漏斗,一个小瓶子~
12.用勺子把鸡蛋液倒入瓶子中~
13.瓶子中倒入八分满~
14.把磕好的鸡蛋放入锅中~
15.把鸡蛋壳用手立着摆在锅中,为了防止鸡蛋壳倒了,把锅边放上小毛巾,这样鸡蛋壳就不会倒了~
16.把装满鸡蛋液的瓶子倒入鸡蛋壳中~
17.把所有的鸡蛋壳都倒满鸡蛋液~
18.盖上锅盖大火烧开~烧开后转小火五分钟,就可以出锅啦~
19.把蒸好的鸡蛋放入盆中晾晾~就可以食用了~
20.把绿实蛋用手剥去蛋壳,用刀切开,切成片状和肠一起炒着吃,或者把它串起来烤着吃都很美味~用绿实蛋吃火锅或者吃麻辣烫放它都可以的~
21.绿实蛋凉凉了,一次吃不了这么多可以放在冰箱中冷藏,绿实蛋可以放十天左右,吃的时候很方便~
大火烧开后,把锅盖掀一下,这样防止鸡蛋液热胀冷缩,撒出来,然后转小火五分钟后必须关掉火,打开锅盖,防止鸡蛋会蒸老,火候一定要掌控好,这样绿实蛋才会好吃有嚼劲~