南瓜:消肿
1.准备食材 用温水化开酵母粉
2.南瓜去籽 切块 蒸熟 用勺子压碎
3.南瓜稍微放凉 加入适量面粉
4.南瓜加入面粉 白糖 酵母水 揉成面团
5.加入面粉 白糖 牛奶揉成面团
6.发酵两个小时左右 直到变成蜂窝状
7.揉成长条状 做成馒头形状 发酵十分钟 放入锅中大火到水冒泡 盖锅盖 小火15分钟 关火 静止5分钟 开锅。
8.装盘
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