红枣:利尿
1.所需食材
2.枸杞洗干净,生姜洗干净切碎
3.红枣洗干净,去核,再放锅里稍加煮哈,捞起。红枣水留下
4.红枣剁碎
5.把红枣,生姜,枸杞放入料理机,再倒入适量滴红枣水
6.打成泥
7.然后倒入不锈钢锅里加入红糖,搅拌均匀
8.大火煮开,小火慢慢熬
9.大概熬了30分钟左右,浓稠后关火
10.放凉后装瓶,放入冰箱冷藏
11.口感超好,发汗效果一级棒,
量大入料理机分批打,我这是分两次打滴。再就是水不要加太多,加多了难得熬。最后要注意滴是一定小火熬,边熬边搅不能糊锅哦!!
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