莲藕鸡蛋素饺子

莲藕鸡蛋素饺子
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健康功效

胡萝卜:健脾
鸡蛋:润燥

莲藕鸡蛋素饺子的做法

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解1

    1.想吃的友友先来一口!

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解2

    2.面粉适量,放入盆中。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解3

    3.加凉水和成光滑的面团。盖上盖子或湿布醒30分钟,期间和三次,面团会越来越光滑。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解4

    4.两根胡萝卜洗干净。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解5

    5.用擦丝器擦成细丝。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解6

    6.莲藕去皮切薄片,放入水中防止变色。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解7

    7.锅里烧开水,放入莲藕,焯3到5分钟。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解8

    8.捞出,放入凉水中。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解9

    9.沥干水分,放入料理器中,打碎。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解10

    10.打碎的样子。没有料理器,可以用刀切。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解11

    11.胡萝卜丝,放入料理机中,打碎。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解12

    12.打好了,很细。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解13

    13.四个鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解14

    14.蒜用刀拍扁,然后切末。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解15

    15.炒锅放油,油八成热,倒入鸡蛋,用筷子搅碎,如果不够碎,可以用铲子铲碎。盛出。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解16

    16.炒锅另放少许油,倒入蒜末,炒香。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解17

    17.倒入胡萝卜翻炒。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解18

    18.倒入莲藕碎,继续翻炒。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解19

    19.倒入刚才炒好的鸡蛋,翻匀。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解20

    20.加盐,五香粉,鸡精,翻炒两下关火。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解21

    21.这是做好的馅儿。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解22

    22.面团醒过之后再揉几下,很光滑有木有?

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解23

    23.取一块面团,搓成长条状。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解24

    24.切成小剂子。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解25

    25.擀成中间后周围薄的皮儿。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解26

    26.放入馅儿。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解27

    27.边缘捏紧。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解28

    28.一个一个包好。锅里放开水,大火烧开,下入饺子,大火再次烧开,转中火煮三分钟,再开盖煮一分钟。出锅。

  • 莲藕鸡蛋素饺子的做法图解29

    29.想吃的友友们一起来啊!

莲藕鸡蛋素饺子的家常做法

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