香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.准备好所有的食材
2. 菠萝切片
3. 香蕉切片
4. 把菠萝、香蕉、酸奶、蜂蜜放入搅拌机内
5.充分的打碎
6.倒入容器内
7.盖上盖子,拿到冰箱冷冻室冷冻1个小时
8.拿出来翻一下,使冰淇淋蓬松
9. 再拿回冰箱冷冻8个小时,就可以啦
10.吃一口,比外面卖的还好吃呢
酸奶的选择一定要是原味的,蜂蜜不要太甜的就可以啦!
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