鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.蛋黄和蛋白分开两个干净无水的大碗里
3.蛋黄里依次加入白糖,牛奶,玉米油搅拌均匀
4.低筋面粉过筛筛入蛋黄里
5.搅拌到无颗粒,放到一盘待用
6.蛋白里加入几滴新鲜柠檬汁
7.用电动打蛋器打到鱼眼泡时加入三分之一白糖
8.总共分三次加完白糖
9.打到有清晰纹路,拿起打蛋器有明显的菱角时就可以了
10.取三分之一打好的蛋白到搅拌好的蛋黄里,搅拌均匀,不要画圈
11.搅拌均匀后,再加入三分之一的蛋白,搅拌均匀
12.搅拌好后倒入剩下的三分之一的蛋白里
13.搅拌均匀
14.在长方形的模具,里垫上锡纸,这时候烤箱180度预热
15.全部倒入垫好锡纸的模具里,振几下振出出气泡
16.放入烤箱180度,十五分钟,正好金黄色不开裂
17.取干净的锡纸垫在下面,模具扣在锡纸上,趁热去掉垫在模具底部的锡纸
18.放着待凉
19.我选的这种沙拉酱
20.等凉时适当涂入一层沙拉酱
21.加入肉松
22.像包糖果一样用外面的锡纸包好,放入冰箱冷藏半小时
23.半小时候拿出来切段,为了更美观在外面也洒些肉松
24.里外满满的肉松,满满的肉松味
以前垫模具底部用烤箱纸,但是事实证明用锡纸更容易去掉,还不粘
搅拌时不能画圈,我是用炒菜的手法
沙拉酱和肉松可以按自己的喜好放多放少
烤箱的温度和时间请根据自己家里烤箱的实际情况