鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗净切丝,加姜丝料酒腌制10分钟
2.准备材料备用
3.大米洗净加清水适量
4.粥煮开转小火焖煮15分钟,加虾仁蔬菜丁
5.加腌制好的鱿鱼,盖盖煮开后转小火焖煮15分钟
6.这样就煮好了,撒盐调味
7.一道美味的什锦海鲜粥就做好了
8.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
鱿鱼洗净腌制10分钟去腥,粥先煮软了,粘稠状再加所有的蔬菜丁和鱿鱼丝
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