土豆:消肿
红糖:健脾
1.主料准备齐全,买了一只鸡,因为我晚上不吃饭,就做了孩子和她爸的,放了半只,三个土豆,香料有香叶,花椒,八角,肉蔻,良姜,桂皮
2.鸡肉洗净控水
3.土豆去皮,切滚刀块
4.姜切片,和其它香料放一块准备好
5.锅里放少量油,因为鸡皮油太多,所以不用放太多油
6.油热以后,放入姜和香料
7.放入鸡块,翻炒,把鸡皮的油炒出来
8.放入少量的蒜蓉辣酱,翻炒
9.放点甜面酱
10.倒上老抽翻炒
11.加上一碗水,没过鸡块,加适量红糖,去腥
12.五分钟后放入土豆块,加盐,早放盐能使鸡肉更好的入味
13.好了,静静的等待吧,十五分钟后加鸡精,装盘,配上米饭,开吃吧,中间别忘了翻几次,以免糊锅
放入鸡块以后再放蒜蓉辣酱和甜面酱,以免糊锅