酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.首先将鸡脚洗净放锅里烩水
2.将姜蒜切好备用
3.然后将辣椒洗净切块备用【这个辣椒很辣,可以根据个人口味来,换成青辣椒也可以】
4.锅里放入适量花生油
5.把烩好的鸡脚装盘备用
6.放入姜蒜炒香,倒入辣椒鸡脚翻炒
7.放入盐,翻炒均匀
8.成品出锅了
火候一定要掌握好,免得过了火
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