鸡腿炖土豆

鸡腿炖土豆
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健康功效

土豆:和胃
鸡腿:保护神经系统
花椒:温中

鸡腿炖土豆的做法

  • 鸡腿炖土豆的做法图解1

    1.鸡腿剁开,

  • 鸡腿炖土豆的做法图解2

    2.开水煮一分钟清洗干净备用

  • 鸡腿炖土豆的做法图解3

    3.炒锅放油,干辣椒,姜,蒜,将清洗好的鸡腿翻炒,加入适量老抽翻炒三分钟。

  • 鸡腿炖土豆的做法图解4

    4.将炒过得鸡腿放入小炖锅中,加入花椒,大料,白桂,料酒,生抽,老抽,香叶,盐,水淹过鸡腿就行,小火炖20分钟,加入土豆块

  • 鸡腿炖土豆的做法图解5

    5.在炖上十分钟左右,用筷子扎土豆炖烂即可。如果口轻可以再加入一些盐。

小贴士

现炒后炖,比较入味。

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鸡腿炖土豆的家常做法

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