鲫鱼:和胃 香菇:祛风 鸡蛋:护眼明目
1.鲫鱼一条,洗净去鱼鳞
2.在鱼两边都划上几刀,用盐、料酒、蒸鱼鼓油、腌制30分钟左右
3.把香菇切片备用、把葱、姜、蒜切片备用
4.把腌制好的鱼在鸡蛋液里摸匀
5.把摸匀蛋液的鱼在干面粉里摸匀
6.在锅里下油,把鱼放入到油里煎炸,把鱼炸好后捞出备用
7.在锅里下油,油热后放入葱姜蒜爆炒
8.再放入香菇炒
9.然后把煎炸好的鱼放入锅里,同时再加入水,炖煮
10.鱼炖煮时稍加入一点酱油,同时加入少许盐,出锅时加入一点淀粉水勾芡一下
11.鱼炖好后捞出,撒上少许香葱末提色即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了