鸡蛋:养血 荷兰豆:低蛋白质
1.荷兰豆焯水后捞出
2.白玉菇焯水后捞出
3.香葱切碎
4.鸡蛋打入碗中
5.加入盐,把鸡蛋打散
6.热锅凉油,倒入蛋液翻炒
7.倒入香葱碎
8.倒入荷兰豆和白玉菇
9.加入五香粉和盐
10.翻炒均匀后出锅
11.一道美味的荷兰豆鲜菇炒鸡蛋就做好了
12.我是疏影横斜,来香哈一起交流吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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