鸡蛋:润燥 西葫芦:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.准备食材
2.鸡蛋打在大碗中
3.打散
4.加入面粉
5.小碗中清水加盐融化
6.倒入面糊碗中
7.搅拌均匀
8.放入葱花洋葱丁
9.红椒丝
10.西葫芦丝
11.拌匀
12.开火准备煎制蛋饼
13.平锅中刷油入面糊
14.摊匀 翻面
15.再翻过来 稍转几下出锅
16.一道美味的蔬菜鸡蛋煎饼就做好了
17.我是自在随风 一起来香哈交流吧
面糊要拌匀 不要有干粉粒为好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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