鸡蛋:养血 西葫芦:低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.准备食材
2.鸡蛋打在大碗中
3.打散
4.加入面粉
5.小碗中清水加盐融化
6.倒入面糊碗中
7.搅拌均匀
8.放入葱花洋葱丁
9.红椒丝
10.西葫芦丝
11.拌匀
12.开火准备煎制蛋饼
13.平锅中刷油入面糊
14.摊匀 翻面
15.再翻过来 稍转几下出锅
16.一道美味的蔬菜鸡蛋煎饼就做好了
17.我是自在随风 一起来香哈交流吧
面糊要拌匀 不要有干粉粒为好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜