凉薯肉包

凉薯肉包
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作者:惠lian

健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

半肥瘦肉 300克
凉薯 半个
耗油 适量
生抽 适量
适量
发酵粉 4克

凉薯肉包的做法

  • 凉薯肉包的做法图解1

    1.准备面粉,加入适量的冷水和面,发酵粉加入适量的温水搅匀,静至2分钟,倒入面粉中一起和面。

  • 凉薯肉包的做法图解2

    2.和好后,盖上盖,静至1小时等到发酵。

  • 凉薯肉包的做法图解3

    3.1小时后发酵成蜂窝状!

  • 凉薯肉包的做法图解4

    4.准备凉薯

  • 凉薯肉包的做法图解5

    5.切成丁

  • 凉薯肉包的做法图解6

    6.肉打成肉沫,加入适量的耗油,生抽,盐,芝麻油搅拌。

  • 凉薯肉包的做法图解7

    7.再加入切好的凉薯搅拌。

  • 凉薯肉包的做法图解8

    8.把发酵好的面,再和几下,抓一点手心里揉成小面团,把揉好的面团擀成型,放入馅料,包起来。

  • 凉薯肉包的做法图解9

    9.把包好的包子,放入有洞洞的架子上,锅里放入适量的水,大火蒸开后,关至小火,再蒸20分钟,蒸好后,不要开盖,静至五分钟。就可以开盖吃啦。

小贴士

架子上抹上花生油,再放包子,这样不会粘。

本菜谱由惠lian上传

凉薯肉包的家常做法

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