用料：
- 绿豆 250g
- 白砂糖 190g
- 花生油 120g
小贴士：
*炒制豆沙建议使用不粘锅具，不锈钢锅具也可以，有效避免粘锅；
*高压锅压制绿豆时水量不要贪多，水量太多的话后面炒制过程的操作时间也会相应延长许多；
*炒制豆沙是个气力活，要耐着性子全程不停搅拌，具体时间随食材量的多少也不一样；
*以上谱子中的用量，可做出约600g的绿豆沙，供大家参考。
做法：
- 1. 绿豆洗净，清水浸泡一晚；
- 2. 绿豆连同浸泡的水一起倒入高压锅内胆中，酌情添加适量的水，水量基本沒过绿豆一寸的样子；
- 3. 高压锅压制15～20分钟，然后断电/关火，不要揭盖继续焖个10分钟左右，豆子的状态基本上全部开花；
- 4. 压制完成的绿豆和汤汁晾凉，转入料理机打成糊状；
- 5. 称量白砂糖和花生油备用，将豆糊倒入不锈钢锅或者不粘锅具；
- 6. 开中小火上锅，豆糊煮沸后倒入所有白砂糖，不断搅拌；
- 7. 至白砂糖充分溶解；
- 8. 之后分三次加入花生油，每一次确保加入的花生油完全搅拌融合吸收，再加下一次；
- 9. 大约每隔5分钟加一次花生油，到15分钟后豆糊的状态如图；
- 10. 全程牢记务必不停搅拌，随时间越往后，水分散失越多，搅拌时豆糊的阻力也会越明显。这是上火后约30分钟时的状态；
- 11. 继续搅拌，豆糊大致转化为豆泥的样子；
- 12. 搅拌至略微有油分析出，不再稀软也不会太瓷实的相态，此时豆沙基本有模有样了；
- 13. 晾至室温，取出一点豆沙，搓成圆球，比较油润并且光滑，说明豆沙成功了。