鸡蛋:养血
1.备好食材
2.大虾需要处理一下(虾仁不用处理)
3.去壳、去头、去沙肠,从中间切开
4.加少许盐和料酒腌制10分钟
5.再加少许淀粉抓匀
6.鸡蛋打散加少许盐
7.锅加底油煸熟虾仁
8.倒入蛋液加少许盐和糖慢慢推动
9.稍微凝固马上关火
10.用余热把蛋滑熟即可
11.装盘撒上香葱碎即可。
。掌握好关火时间,蛋不能太老
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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