粉丝:补血、低蛋白质 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:润燥
1.材料备齐
2.鸡蛋煎好打散
3.依次放入牛肉、木耳、胡萝卜丝爆炸
4.再依次放入娃娃菜、小白菜
5.放入粉丝
6.加调味料,盖上小焖
7.出锅了,香味扑面而来,趁热吃,放久粉丝会干
粉丝提前泡软,加蚝油更入味,盐少放
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