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胭脂蛋
健康功效
鹌鹑蛋:补血
食材用料
红心火龙果 |
胭脂蛋的做法
![胭脂蛋的做法图解1]()
1.锅中放水，下入鹌鹑蛋
![胭脂蛋的做法图解2]()
2.煮熟 去皮
![胭脂蛋的做法图解3]()
3.准备一个红心火龙果
![胭脂蛋的做法图解4]()
4.榨汁机里放点水，火龙果取出一半榨汁
![胭脂蛋的做法图解5]()
5.把鹌鹑蛋放入大碗中，倒入汁，浸泡3～4个小时
![胭脂蛋的做法图解6]()
6.就可以食用了。
![胭脂蛋的做法图解7]()
7.非常的简单 易学
小贴士
榨汁的时候，榨汁机里放入一点点水。
胭脂蛋的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:补血
1.锅中放水，下入鹌鹑蛋
2.煮熟 去皮
3.准备一个红心火龙果
4.榨汁机里放点水，火龙果取出一半榨汁
5.把鹌鹑蛋放入大碗中，倒入汁，浸泡3～4个小时
6.就可以食用了。
7.非常的简单 易学
榨汁的时候，榨汁机里放入一点点水。
