凉拌折耳根

凉拌折耳根
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健康功效

折耳根:消痈溃坚
酱油:活血化瘀

食材用料

尖椒 2根
鸡精 少许
半勺
糟辣椒 2勺

凉拌折耳根的做法

  • 凉拌折耳根的做法图解1

    1.把折耳根的须摘干净,摘成小结

  • 凉拌折耳根的做法图解2

    2.折耳根洗干净,沥水备用、备好大蒜、尖椒、槽辣椒

  • 凉拌折耳根的做法图解3

    3.把折耳根沥干水后放入碗中加半勺糖腌制3分钟

  • 凉拌折耳根的做法图解4

    4.把尖椒、大蒜切切碎备用

  • 凉拌折耳根的做法图解5

    5.把腌制好的折耳根加入半勺盐、切好的尖椒、大蒜放入折耳根中,同时放入半勺酱油、2勺醋、少许鸡精,腌拌均匀

  • 凉拌折耳根的做法图解6

    6.腌拌好的折耳根放5-10分钟在吃会更美味哟

凉拌折耳根的家常做法

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