鸡蛋:护眼明目
酸奶:低蛋白质
1.请准备并称良好以下食材。
2.将5个鸡蛋的蛋白和蛋黄分离如下。
3.蛋清中放入三滴白醋,用电动打蛋器如图打成鱼眼状,加入20克白糖。
4.用低速挡继续打发成细腻的泡沫,再加入20克白糖。
5.接着用中档打成细腻泡沫,并有划痕,再加剩余的20克白糖。
6.最后将蛋清完全打发成半固态并起尖,电动打蛋器上呈勾状,便完成了蛋白打发,放在一边备用。
7.接着把玉米油和酸奶倒在一起。
8.用手动打蛋器,搅拌融合。
9.再筛入低粉,一起搅拌至光滑细腻,没有面粉颗粒。
10.随后将搅好的,酸奶玉米油面粉团,倒入蛋黄中。
11.和蛋黄一起打发搅匀,如下图打至颜色变淡,均匀而细腻即可。
12.再把打散的蛋白取出1/3加入蛋黄糊中,上下翻拌均匀。
13.接着再取1/3蛋白,放入蛋黄糊中,继续上下翻拌均匀。
14.随后把所有蛋黄糊全部倒入蛋白中,将蛋白与蛋黄搅拌翻拌均匀,再筛入椰蓉粉搅拌均匀。
15.然后把蛋糊平均分成两份,如图其中一份筛入抹茶粉。
16.把两个盆分别搅拌均匀后,各放入两个勺子。
17.在八寸模具中刷一层玉米油,先把没有抹茶粉的蛋糊舀一勺放中间。(如图)
18.再舀一勺有抹茶粉的,如图放入在蛋糊上面。
19.这样重复着一遍又一遍,直到把两个盆中的蛋糊和抹茶糊全部放完,再把模具用双手们震几下。
20.烤箱预热上下火150度45分钟,放入中下层。(我直接选择我家烤箱菜单里的戚风蛋糕选项,刚好就是这个温度。)
21.考好后取出蛋糕,凉一下再倒扣脱模。我用的是活底模具很容易脱模。
22.最后切块,美美品尝。
1.打发蛋白时加几滴白醋,不但可以去腥,还容易打发。
2.翻板时一定要上下翻拌,切搅拌起劲儿。
3.烘烤蛋糕时,大家可以根据自家的烤箱设定适合的温度。