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豆腐炖鲜虾
健康功效
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
豆腐:益气
豆腐炖鲜虾的做法
![豆腐炖鲜虾的做法图解1]()
1.虾去头，背上线也挑出来，洗净备用，豆腐切块，热锅，放油叫蒜头爆香，放入虾爆炒，炒至全红，加水，放入豆腐
![豆腐炖鲜虾的做法图解2]()
2.高火煮沸后，转小火，豆腐涨开后放入青菜、葱花
![豆腐炖鲜虾的做法图解3]()
3.放入盐和鸡精，美味的鲜汤就好了
豆腐炖鲜虾的家常做法
（全部）
虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
豆腐:益气
1.虾去头，背上线也挑出来，洗净备用，豆腐切块，热锅，放油叫蒜头爆香，放入虾爆炒，炒至全红，加水，放入豆腐
2.高火煮沸后，转小火，豆腐涨开后放入青菜、葱花
3.放入盐和鸡精，美味的鲜汤就好了
