洋葱:祛痰 白糖:低蛋白质
1.牛头肉切片
2.秋葵切片
3.蒜片 泡椒 泡姜 洋葱切片 花椒粒
4.干锅煸秋葵
5.煸干水分盛出备用
6.炒锅放油烧热依次下洋葱 蒜片 花椒粒 泡姜 泡椒
7.炒香下豆瓣酱
8.然后下牛头肉继续翻炒
9.最后放秋葵 白糖 老抽
10.成品
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