五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉洗净切块
2.菜干浸泡干净后切碎
3.热锅起油
4.倒入猪肉煎至稍微出油
5.再放入菜干
6.豆豉
7.酱油
8.蚝油
9.搅拌均匀
10.盖上盖子小火烧十来二十分钟
11.期间不时搅动下锅中的食材,使其均衡受热
12.一道美味的菜干煲猪肉就做好了
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