鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 南瓜:低蛋白质
1.南瓜切细小块,海苔撕碎,放入整个鸭蛋中
2.放盐,放水,用筷子搅打出小鱼眼泡
3.上锅蒸,出锅淋上香油。
要多蒸一会
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜