鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
澄粉 | 玉米淀粉 |
猪肉馅 | |
食用油,香油,盐,胡椒粉 | |
姜末,花椒水 | 生抽,老抽,蚝油 |
开水 |
1.准备澄粉,就是小麦淀粉,网购的。
2.澄粉,玉米淀粉2:1放一起。
3.加一勺盐拌匀。
4.沸水加入混合粉里,逐渐加入开水,用筷子搅拌,直至没有干粉。放入猪油,为了方便揉面。
5.戴一次性手套揉面,揉匀成面团。
6.保鲜膜裹住面团。醒五分钟。
7.肉馅放食用油,香油,姜末,胡椒粉少量盐先搅拌。这是第一次放盐。
8.再放入生抽,老抽,料酒,蚝油,继续拌匀。
9.分次加入泡好的花椒水搅拌,我加了三次。花椒水作用去腥提鲜。
10.虾仁去虾线(背部,腹部都要去掉虾线)。用刀切几下,方便包饺子用,不然虾仁太大,包馅费劲。
11.虾仁放入肉馅。
12.煎好的鸡蛋放入肉馅。
13.再加适量盐拌匀。
14.韭菜切碎放入。
15.拌匀饺子馅,三鲜馅做好了。
16.胡萝卜切片,蒸饺子时铺底避免粘连。
17.面团揉匀成长条状,切成相同大小面剂。这里用生粉做干粉就行。面皮要擀薄些。
18.放入三鲜馅,要少量。
19.中间先捏口。再捏好饺子。
20.包好的水晶饺。
21.冷水锅,胡萝卜铺好,把水晶饺放胡萝卜片上。大概8-10分钟关火。水烧开大约五分钟就可以关火了。
22.关火后马上掀开锅盖,蒸好了水晶饺。
23.透明的虾饺。
24.漂亮美味的水晶虾饺美美哒!
一定开水烫面,慢慢加开水搅拌。
饺子馅先放少量盐,可以锁住虾的鲜味,最后再根据口味加盐,这样做出来的三鲜馅更美味。
一定放少量馅,不然蒸熟了,水晶饺特别容易破裂。这也是水晶饺最重要的注意事项。