羊肉:补肾壮阳 木耳:抗癌防癌 生菜:安神
1.将所有食材洗净切好备用
2.锅里放油热后放入郫县豆瓣酱和火锅底料,放入葱姜蒜遍香
3.放入清水,水开后放入土豆再次煮开后放入大虾,冻豆腐,煮开后放入菜花羊肉再次煮开后放入剩下的所有蔬菜,开锅后出锅
4.成品,是不是很有食欲呢
一定要先放土豆,因为土豆不容易熟依次放入大虾冻豆腐羊肉最后放入所有蔬菜
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