西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目
1.西红柿轻轻划个十字
2.放入锅里蒸一分钟
3.扒皮
4.切小块待用
5.打入鸡蛋
6.添加少些盐 搅拌均匀
7.热锅冷油,把鸡蛋倒入
8.让鸡蛋凝结一会 然后迅速炒开
9.别炒太老 然后装盘
10.锅里再放点油 倒入西红柿 迅速翻炒一分钟左右
11.倒入鸡蛋
12.加点淀粉 白糖 翻遍一分钟左右
13.最后好吃的番茄炒蛋大功告成!
炒鸡蛋时 可以放多一点油 同时开中火翻炒 加入淀粉和糖 使鸡蛋更加滑 西红柿更鲜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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