猪蹄:补血
八角:理气、止痛、散寒
花椒:维持皮肤和粘膜健康
生花生米 | |
干辣椒段 | 香叶 |
东古 | |
老抽 | 耗油 |
盐 | |
鸡精 | 五香粉 |
1.我们首先准备两个猪蹄剁成块状然后用清水泡上
2.我们在泡猪蹄的过程中把葱,姜,八角,香叶,花椒,辣椒段少许,还有豆腐卤汁,把花生米提前泡一个小时哦。
3.取一个锅锅里加入凉水猪蹄下入锅里加入点料酒把猪蹄煮开锅。
4.煮好后洗净备用
5.锅里放入油把猪蹄下入锅里加入葱姜,和香料煸炒出香味。
6.然后加入东古酱油,和少许料酒
7.然后老抽上色
8.耗油
9.加入开水末过猪蹄
10.在放点豆腐卤汁
11.把,盐,味精,鸡精,五香粉,白糖放入锅里
12.颜色和味道都调好后把猪蹄倒入高压锅里,把盖好。
13.上汽看表压18~20分钟放汽
14.把泡好的花生米倒入锅里顿十分钟
15.汤汁顿的粘稠花生米入味即可出锅
我们买猪蹄的时候最好用卖肉的给我们*
提前泡好的花生米会好吃容易熟一些