鸡蛋:养血
1.一手掐住花蒂部,一手捏住花尖
2.轻轻一拉,花朵跟花蕊就分离了,只用花朵。
3.再将花茎上的外皮剥去,掐成段。
4.洗净沥水备用
5.鸡蛋打入碗中
6.加入少许盐
7.划散成蛋液
8.热锅烧油至七成热
9.倒入蛋液
10.炒至金黄色
11.装碗备用
12.锅留底油,倒入南瓜花炒断生
13.调入盐炒匀
14.倒入鸡蛋炒匀
15.撒上红辣椒末即可
16.成品图
南瓜花大火炒断生即可,这样的清脆爽口。
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