1.钵,棍,洗干净
2.枸杞叶洗干净控水
3.薄荷叶洗干净控水
4.油麦菜洗干净控水
5.准备好,铁观音茶叶,花生米,黑芝麻
6.准备好,水壶,过滤器
7.(一)先放花生米,用棍子捣碎再转圈擂成浆糊状
8.在放黑芝麻接着擂成浆糊状
9.放铁观音茶叶,重复以上步骤
10.以上擂成如图下↓
11.接着放香菜,用棍子转圈,重复以上步骤!(香菜图片忘拍照了)
12.接着放油麦菜,枸杞叶,不停的擂转圈,重复以上步骤
13.全部食材擂成浆糊状
14.用九十度的开水,一边冲一边用棍子搅动
15.冲好后就过滤
16.用筷子适当的压一压汁
17.擂好的查
18.成品!
食材要选新鲜的,菜叶要嫩一些的好!擂茶要现擂现喝的好!茶量根据自家的人口适当添加。