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寿司
健康功效
米饭:低蛋白质
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.准备好食材，把火腿肠和寿司萝卜切成条
![寿司的做法图解2]()
2.把海苔片放在寿司竹帘上，在海苔上平铺上米饭，可稍微按压
![寿司的做法图解3]()
3.在放上火腿肠和寿司萝卜，剂上沙拉酱和番茄酱
![寿司的做法图解4]()
4.即可用寿司竹帘卷寿司了
![寿司的做法图解5]()
5.卷成这样
![寿司的做法图解6]()
6.切成小块即可
寿司的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.准备好食材，把火腿肠和寿司萝卜切成条
2.把海苔片放在寿司竹帘上，在海苔上平铺上米饭，可稍微按压
3.在放上火腿肠和寿司萝卜，剂上沙拉酱和番茄酱
4.即可用寿司竹帘卷寿司了
5.卷成这样
6.切成小块即可
